インフルエンザが流行する時期には、できるだけ規則正しい生活を心がけて、滋養のある食事を取りたいものです。病気の一番の予防は「体力をつける」ということですから、お子さんも親も一緒に取り組んでいけるといいのかなと思います。 現在は健康そのもので…

インフルエンザで学級閉鎖にするタイミングは、クラスの人数の2～3割が欠席する頃が多いですね。ただ、この時点ではもうウィルスはほどんどの子どもに広がっているとも言えるそうです。 お弁当作りに重宝している最近の冷凍食品は、ホントに種類が多くて、便…

インフルエンザの予防接種を受けると、もし感染しても症状が軽かったり、重篤化するのを防げる可能性があるといいます。全ての人が感染しないということではないようですが、その年の流行状況をしっかり見極めたいと思います。 週末にサイクリングもできる大…

インフルエンザはできるだけ予防したいものです。予防接種という選択もありますね。特に受験生をお持ちの方は気になるところです。インフルエンザに対する正しい情報を入手して、万全の体調で受験を迎えたいものです。 スマホの待受画面を定期的に変更してい…

インフルエンザで高熱が出て苦しんでいる子どもを看病しているときは、看ている親も辛いですね。そんなときに注意したいのが、ご両親が感染してしまうことです。子どもは意外と早く治るのに大人のほうが症状がひどいということはよくある話です。 大好きなフ…

インフルエンザなど、高熱があるときはどんな食事を取らせたらいいのかなと思います。本人の食欲がないときには無理をして食べさせず、脱水症状に気をつけてあげてくださいと小児科の先生にアドバイスをいただきました。 街を歩いてるともらえるサンプル品っ…

注射がニガテな子どもに、インフルエンザの予防接種を受けさせるにはどうしたらいいのか悩みます。小学校高学年になれば我慢してくれるのかなとも思いますが、やっぱり号泣してしまうのかな。 街を歩いていると必ず1個はもらう「ポケットティッシュ」が、娘…

学校など集団生活をしたりしていれば、インフルエンザに絶対にかからない方法はおそらく無いと思いますが、日頃から体力をしっかりと保つよう心がけておくと、かかっても症状が軽くすむかもしれません。 仕事をお休みして、たまに都内を1人旅（？！）してい…

インフルエンザに限らずですが、ウィルスにとっては37度くらいの体温が一番増殖しやすいのだそうです。熱が上がるのはウィルスをこれ以上増やさないようにする体の防御反応なんですね。 家族で軽井沢のアウトレットに行ってきました。軽井沢は日帰りで気軽に…

インフルエンザの予防接種って受けたことがないんですが、流行時期でもほとんどかかることはありません。体力はそんなにあるほうではないけれど、人混みにいかないようにしたり、手洗いをすることである程度予防ができるような気がします。 通販カタログって…